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Comment choisir une bonne crème solaire ?



Les rayons du soleil peuvent être dangereux pour notre santé. En effet, les rayonnements UVA et UVB peuvent engendrer un vieillissement de la peau, des coups de soleil et même favoriser l’apparition de cancer de la peau.
Il est donc important de bien s’en protéger en choisissant une bonne crème solaire, mais pas n’importe laquelle  ! Certaines substances contenues dans certaines crèmes peuvent être nocives pour notre santé et pour l’environnement. Voici quelques points d’attention à relever sur l’étiquette des crèmes solaire afin de faire le meilleur choix possible [1]

A éviter  : les filtres chimiques et les nanoparticules

  • Benzophenone-3
  • 4-Methylbenzylidene Camphor
  • 3-Benzylidine Camphor
  • Butyl Methoxydibenzoylmethane
  • Ethylhexyl Methoxycinnamate
  • Octrocrylène
  • Titanium Dioxide [nano]
  • Zinc Oxide [nano]

Les molécules sous forme nanométriques doivent être clairement indiquées sur l’étiquette, suivies par la mention [nano] après la substance concernée (Article 16 du Règlement n°1223/2009 du parlement européen et du conseil [2]).

A privilégier  : les filtres minéraux contenus dans des crèmes solaires labellisées

  • Titanium Dioxide
  • Zinc Oxide

Ces filtres minéraux ont l’avantage de ne pas polluer l’environnement et ne sont pas allergisants. Les labels favorisent des ingrédients naturels et écologiques pour les autres composants.

Et ce n’est pas tout  !

Le choix de la crème solaire doit aussi prendre en compte le niveau de protection qu’elle nous fournit et doit s’accompagner d’une utilisation efficace.

Quelques points de vérifications concernant le niveau de protection  :

  • L’indice noté sur les crèmes protège contre les UVB. Le sigle UVA indique que la crème protège également des UVA. Choisissez une crème dont l’indice est d’au moins 30.
  • L’indice doit être adapté à la personne et à la situation. Les peaux blanches sont plus sensibles aux agressions du soleil, les conditions d’ensoleillement varient en fonction de plusieurs facteurs (altitude, latitude, heure de la journée…)

Pour une utilisation correcte, appliquez la crème en quantité suffisante, toutes les 2h et après chaque baignade. Conservez le pot à l’ombre, à température ambiante et ne dépassez pas la date limite de péremption.

La crème solaire ne protège pas à 100%  ! Vous pouvez augmenter votre protection en l’associant à d’autres astuces.

Retrouvez tous les conseils pour un été en toute sécurité sur le site d’écoconso  :

- https://www.ecoconso.be/fr/content/...

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